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逆流而上
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第155章 体能测试与尘封的旧教室 (12 / 19)
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张益达走到单杠下,活动了一下手腕和肩膀。他没有像徐亮那样急着跳上去,而是调整了一下呼吸,回忆着母亲蒋欣平时教他的发力技巧。
核心收紧,背部发力。
“喝!”
他轻喝一声,身形矫健地跃起,双手稳稳地抓住了单杠。
这一抓,就显出了他和徐亮的区别。他的身体没有丝毫晃动,稳如泰山。
“一。”
轻松拉起,下巴过杠,然后平稳下放。
“二。”
“三。”
……
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