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        使整个身躯处于一个内气非常充盈的状态。

        这样，身体任何部位都能承受更多外力。

        也能以更大的能量向外发力。

        陈烨指导两人做出标准的桩功姿势。

        他也站在旁边，和两人一同练起了桩功。

        陈烨丹田充满了内力，精力无穷，站桩的话，站上七天七夜都不会感到疲累。

        越是对武学深入，陈烨对内力这东西就越感到奇妙。

        为什么大武朝会有内力这种东西？

        这是如何诞生出来的？

        这些本质性的问题，总会引起陈烨的思考。

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