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        张凌风意识到功法也有稀缺性，并非所有数值高的功法才会被珍藏，有些数值一般的功法，也能给修行带来意想不到的帮助。

        “如果洗筋伐髓失败，日后能开启筋相吗，让气血蜕变成劲力吗？”

        林龙德询问道。

        “但境界基础和效果上会有很大的差距。”

        “你们不要给自己太多压力，但要清楚洗筋伐髓的重要性。”

        大苍心法：熟练（1698/2000）

        杨丽茹说完竟然离开课堂，让大伙自行发挥。

        “冲开气血淤积只是洗筋第一步，当你们通过运行法运行呼吸法或心法时，从经络中获得痛苦的回应，才算是进入洗筋的关键时候，当你们从四肢百骸中获得痛苦时便是伐髓的重要时刻。”

        斩妖刀法：小成（102/600）

        杨丽茹说道。

        杨丽茹再次说道。

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